Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 


Рецепты

Куриный салат с рисом

Ингредиенты:

  • пучок зеленого лука
  • 250 г филе куриной грудки
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 100 г стручков сахарного гороха
  • 2 ст. ложки порошка карри
  • 150 мл бульона
  • 1 манго
  • 150 г сливочного йогурта
  • 2 ч. ложки лимонного сока
  • 1 ч. ложка жидкого заменителя сахара


Инструкция: Отварить рис. Тем временем подготовить овощи. Зеленый лук нарезать кольцами. Стручки гороха разрезать поперек пополам.    Лук и горох добавить к рису за 2 минуты до готовности. Затем все откинуть на дуршлаг. Филе обжарить со всех сторон в растительном масле до румяной корочки. Посолить, поперчить и приправить карри. Подлить бульон и тушить 15-20 мин. Мякоть манго нарезать кубиками, куриное филе - ломтиками. Для соуса сок от жаренья смешать с йогуртом. Посолить, поперчить, подсластить и приправить лимонным соком. К рису добавить мясо, манго, соус и все перемешать.
 




Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 

Поиск по сайту
Рассылка: Город женщин





Как обмануть голод?


Все секреты о специях!

Рецепт дня

Огуречный суп на йогурте

Огуречный суп на йогурте
Хочу предложить всем читателям нашего портала очень простой в приготовлении, полезный и летний суп на основе греческого йогурта и хрустящих огурцов. По-летнему легкий, без варки, огуречный суп наверняка станет фаворитом этого сезона в вашем домашнем меню!

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!